Descripción

Este libro ayuda a comprender el proceso del sufrimiento; soledad, hostilidad, resentimiento, pánico y recuperación de la esperanza. Todos necesitamos comprender las etapas por las cuales inexorablemente pasamos al perder algo o a alguien muy querido, y cómo podemos sufrirlas con un mínimo de daño.

Pasamos buena parte de nuestra vida ocupados diligentemente en adquirir todas aquellas cosas que enriquecen y dan significado a la vida —amigos, esposa o esposo, hijos, casa, posición, comodidades materiales, dinero (admitámoslo) y seguridad. Pero, ¿qué nos sucede cuando perdemos alguna de estas personas o cosas que son tan valiosas para nosotros?

El autor explica las etapas del dolor ante la pérdida de un ser querido:
El estado de shock
Cuando aflora la emoción
Depresión y soledad
Síntomas físicos de la angustia
El pánico
Sentido de culpabilidad
La hostilidad y el resentimiento
Incapacidad para reanudar las actividades
La recuperación gradual de la esperanza